よく噛んでね

今日は1月最後の集会。今週のお約束は『よく噛んで食べましょう』です。

「食べ物をよく噛んで食べると、消化に良く、栄養が体に行きわたりやすくなるんですよ～」と教えてもらいました。理想の咀嚼回数は “30回” と言われているそうで、知っている子も結構いましたね。

給食の時間には、どのクラスでもモグモグとよく噛むことを意識した食事風景が見られました。

ただ、本日のメインがカレーライスだったため、よく噛むにも限界がありましたが(笑)、回数を頭で数えながらしっかりと噛みしめていた子ども達です(^^ゞ