『静』と『動』

今年度5回目となる坐禅の様子。さくら組とたんぽぽ組です。

回を重ねるごとに、坐り方を覚え、集中して参加できる子が多くなっています。

運動する時は思いきり体を動かし、静かにすべき時はじっとして過ごす。そんなメリハリが身についてきているなと感じます。